Blog

Irodai jóga percek
Irodai jóga percek
· 1 perc olvasás
Ha még csak dél van, de te túl vagy a harmadik kávédon és ennek ellenére a munkakedv és koncentráció továbbra is messzire elkerül, akkor itt az ideje bevetni néhány frissítő...
olvasson tovább
Mozogj okosan: irodai jóga
Mozogj okosan: irodai jóga
· 1 perc olvasás
Hatékonyságnövelés Aki szabadúszóként ülőmunkát végez, gyakran annyira elkapja a flow érzése, hogy órákig fel sem áll közösségi irodában a helyéről. Nagyon kevés ember tartja be azt az aranyszabályt, hogy óránként...
olvasson tovább