3 diétamítosz, aminek lehet, hogy te is bedőltél

A diétázással és fogyással kapcsolatban számos tévhit kering a köztudatban, amelyek mind akadályoznak minket abban, hogy tartós fogyást érjünk el. Schmidt Judit dietetikussal beszélgettünk a Muse közösségi irodában a három leggyakoribb diétás tévhitről, amikről jó, ha te is tudsz.   1. Ha nem eszem szénhidrátot, lefogyok Mostanában a szénhidrát az első számú közellenség, annak ellenére,

5 ok, amiért neked is érdemes szabadúszó karrierbe kezdeni

Pontosan tudjuk, hogy miért jó szabadúszónak lenni. Nem egyszerű, de mégis felszabadító, szárnyakat adó és inspiráló munkavállalási forma a miénk, így a Muse csapatával összegyűjtöttünk 5 okot, ami miatt neked is érdemes szabadúszó karrierbe kezdeni. Vagy legalább elgondolkodni rajta. Szabad időbeosztás Számunkra ez az egyik legvonzóbb előnye a szabadúszó létnek. És persze a legnehezebb része

10 dolog, amit szeretünk a coworkingben

Közösségi irodában dolgozni nem csak egy helyrajzi kérdés, hanem egy életérzés. Inspiráló tér és közösség – ez vár rád, ha te is csatlakozol a coworkingelők táborához. Összegyűjtöttünk 10 dolgot, amit a legjobban szeretünk a közösségi irodázásban.   1. Jó ide megérkezni   Jó reggelente megérkezni, mert motivált, csillogó szemű emberek vesznek körül, akiktől mindig lehet

3 tipp, hogy jobban kezeld a stresszt

3 tipp, hogy jobban kezeld a stresszt Napjainkban már természetes, hogy az egyre növekvő stressz az életünk része. Ami kis dózisban motiváció, nagyobb mennyiségben hatalmas károkat okozhat a lelkünkben, és hosszú távon a testünkben is. Bár a szabadúszó életformában nincs főnökünk, mégis sok feszültséggel járhat a munka. A Kívül Belül Boldogság csapatának trénere, Csontos Timi

„Lázadok és lázítok” az Everything You Can Imagine is Real művészével, Vörös Eszter Annával beszélgettünk

Vörös Eszter Anna a Muse Galéria első kiállítója. A látomásszerű felnőtt mesék apró fekete alakjai és a színes háttérbe foglalt történetek április 5-30. között tekinthetőek meg Budapesten, a Muse közösségi iroda falai között kialakított galériában. A kiállítás apropóján alkotásról, ihletről és inspirációról beszélgettünk a művésznővel. Vörös Eszter Anna fiatal, tehetséges, impulzív és már az első