3 tipp, hogy jobban kezeld a stresszt

3 tipp, hogy jobban kezeld a stresszt Napjainkban már természetes, hogy az egyre növekvő stressz az életünk része. Ami kis dózisban motiváció, nagyobb mennyiségben hatalmas károkat okozhat a lelkünkben, és hosszú távon a testünkben is. Bár a szabadúszó életformában nincs főnökünk, mégis sok feszültséggel járhat a munka. A Kívül Belül Boldogság csapatának trénere, Csontos Timi