Inspirációgyűjtés utazni készülőknek

A szabadúszósághoz és a szabadságvágyhoz számomra elválaszthatatlanul hozzátartozik az utazás is. Itthon mindig azt a felszabadultságot és flow érzést keresem, amit egy idegen országban, új ingerkörnyezetben megélek. Ilyenkor nyáron, ha egy laptoppal dolgozik az ember, jobb néha azt egy távoli tengerpart kávézójából tenni, majd hazatérni, és újra a Muse erkélyéről szemezni a Víghszínházzal. Összeszedtem néhány

A coworking történelme

Egyre többen választják a szabadúszó létet, ami a függetlenség és a szabadság megadása mellett új közösségi terek létrejöttét is biztosította. Utánajártam, honnan indult ez az egész. Természetesen az USA-ból. Magát a coworking szót 1999-ben használta először Bernie DeKoven modern technológia által támogatott együttműködő munkák leírására, akinek később nem volt köze sem a közösségi irodák kialakításához,

Mit eszik egy szabadúszó?

A Museba a közösség és az inspiráció miatt járnak a coworkerek, de mi az, ami miatt elhagyják a múzsájukat? Ahogy belépsz a Szent István körút 15. alatt található épület harmadik emeletén található közösségi irodába, a házirend alatt találsz egy QR-kódot, amely megnyitásával megtudod a választ. Egy térkép, amelyen bejelöltünk minden olyan helyet a környéken, ahová

A lazítás ereje

Bármennyire is szeretnénk mindig a toppon lenni és maximálisan teljesíteni, fel kell mérnünk azt, hogy ehhez szükség lesz feltöltődésre is. Főleg egy-egy nagyon nagy hajtást jelentő időszak után kell megadnunk magunknak a regenerálódást, de hiszem azt, hogy  hosszútávon az a legkifizetődőbb, ha rendszeresen töltjük is, nem csak fogyasztjuk az energiáinkat. Összegyőjtöttem néhány, Budapesthez nagyon közeli

Az önmegvalósító ember jellemzői

Abraham Maslow amerikai pszichológus, a humanisztikus pszichológia képviselője, akit talán a legtöbben a híres Maslow-piramisáról ismerünk, munkássága során összegyűjtötte az önmegvalósító emberek főbb jellemzőit: 1. Realitás orientált  Ahhoz, hogy valaki a siker és az önmegvalósítás útjára lépjen nagyon fontos, hogy reális és objektív képe legyen önmagáról, céljairól és a körülötte lévő világról. Minél közelebb van

3 tipp, hogy könnyebben kezeld a nehéz időszakokat

Mindenkinek az életében vannak sikeresebb, energikusabb és kevésbé pozitívnak megélt időszakok. Összegyűjtöttem néhány stratégiát ahhoz, hogy könnyebben kezeljük ezeket, és sikeresebben meg tudjunk velünk küzdeni. 1. Fogadd el, hogy nem mindig maximális a teljesítményed Fontos része az önismeretnek, hogy felismerjük és tudjuk, hogy mi az, ami kibillenthet minket az egyensúlyunkból. Mennyi idő szokott eltelni a

3 tipp, hogy neked is könnyebben menjen az időbeosztás

Mindenki számára 24 órából áll a nap 24. Ha valamit nagyon sürgős határidőre kell megcsinálnunk azt kívánjuk, bárcsak dupla ennyi lenne, ha pedig valamit nagyon várunk, akkor azt, hogy bárcsak fele ennyi. Nos, ezen nem tudunk változtatni, de azon igen, hogy hogyan használjuk ki jobban azt a huszonnégyet. Összegyűjtöttem néhány hüvelykujjszabályt, hogy te is jobban

A MUSE arcai- 2. rész

Sebők Viktor Sebők Viktor szabadúszó tervezőgrafikus. A kezdet kezdete óta a MUSE-ban van, ami az iroda és Viktor számára is a kezdet volt, hiszen akkor vágott bele a  szabadúszó létbe, amikor a közösségi iroda nyílt. Vallja, hogy ha valaki bármilyen szakmában szabadúszásra adja a fejét, akkor annak a szakmai része körülbelül ötven százalék, a másik

A MUSE arcai

Házi Csaba  Házi Csaba, UX-es, jelenleg webappokat, mobilappokat designol szabadúszóként. Egy Toptal nevű rendszerhez tartozik, ahol a világ legjobb fejlesztőit gyűjtik össze. Az elmúlt nyolc évben dolgozott szinte minden elképzelhető körülmény között: otthonról, saját, bejárós irodából, közösségi irodában vagy éppen a világot járva egy óceánjáró hajóról. Majd  végül a Muse-ban horgonyzott le. Szerinte nagyon fontos

Mozogj okosan: irodai jóga

Hatékonyságnövelés Aki szabadúszóként ülőmunkát végez, gyakran annyira elkapja a flow érzése, hogy órákig fel sem áll közösségi irodában a helyéről. Nagyon kevés ember tartja be azt az aranyszabályt, hogy óránként mozogjon egy picit munka közben, pedig az apró szünetek nemcsak, hogy a hatékonyságot növelik, hanem megvédenek olyan panaszoktól, mint a derék és hátfájás is. A